という事で、空は快晴、風は冷たいけど昨日よりはちょっとマシ、「えいっ！」と出発。
北西からの冷たい向かい風。約１ヶ月半ぶりのロードバイク。
心拍数がいきなり「ガン！」と跳ね上がります。
今日は慣らし運転。カラダのタコメータ“心拍数”を気にして走る事にします。
それでも自分也に乗れてるな、という時と比べて１０～２０拍は高い感じ・・・
バタっと倒れてもヤバイので、普段以上にゆっくり走ります。
先ずエコパに到着。
（写真だと小さいけど）富士山が良く見えました。
今日エコパスタジアムでは高校サッカーの試合、エコパアリーナではドリカムの
コンサートがあるようで、どちらも搬入やテント設営、イベントスタッフミーティング
などで忙しそう。
などで忙しそう。
・・・なんてよそ見してたら、芝生の上の乗り上げてコケそうになりました（＾＾；
エコパから先は、追い風に乗ってそこそこ楽チン走行。
向かい風・下り道は寒いけど、追い風・風避けになっている道では暑い・・・
体温調整が難しいです。
その都度、ウィンドブレーカーを脱ぐのも面倒臭いし。
しばらく走ると、チマっとしたダム湖。
この辺りは山が風避けになってくれるので暑いくらいです。
で、やはり最後はやまきさんでお茶たい焼き♪
（というか、そういうルート選択をしてます）
左は定番の『つぶあん』。右は今月の『アップルカスタード』です。
（外観では判りませんが・・・）
そしたら、偶然ライオンＫさんとお仲間さん達が茶店に立ち寄られてきてビックリ！
３月開催の『ゆるゆる遠州ロングライド＆ガイドライド』のコース下見との事。
お疲れ様です。
今日は久しぶりのロードバイクだったので、意識してゆっくり走りましたが、
それでも心拍数のアベレージが普段より１０高かったです。
コンスタントに乗らないと、カラダにも良くありません。
それにしても、今年の冷え込みはキツイ。。。
正味２時間ほどのサイクリングでした。